Clue Period Tracker - Calendário de Ovulação e Ciclo

Acompanhe seu período com confiança usando Clue Period Tracker - Calendário de Ovulação e Ciclo, o aplicativo de ciclo menstrual com base científica e confiado por mais de 100 milhões de usuárias em todo o mundo. Construído por mulheres, para mulheres, o Clue transforma o acompanhamento do período de um simples calendário em uma compreensão abrangente de seus hormônios, fertilidade e saúde reprodutiva — tudo protegido por rigorosos padrões de privacidade de dados da UE.

Entenda seu corpo em cada fase da vida. Seja para gerenciar seu período, planejar uma concepção, navegar pela gravidez ou explorar a perimenopausa, o Clue se adapta às suas necessidades. Acompanhe mais de 200 fatores, incluindo humor, energia, sono e desejo sexual, juntamente com seu ciclo para descobrir padrões únicos para seu corpo. Veja como seus sintomas, níveis de energia e janela fértil se relacionam com cada fase do seu ciclo menstrual. Com uma análise detalhada do calendário do ciclo, você identificará irregularidades, entenderá seu fluxo e identificará seus dias férteis — tudo apoiado por algoritmos clinicamente validados.

Planejando uma gravidez? O rastreador de ovulação do Clue prevê sua janela fértil com precisão, eliminando suposições. Adicione dados de temperatura basal corporal para identificar a ovulação com mais exatidão. Obtenha insights diários sobre fertilidade e transforme seu acompanhamento em uma poderosa ferramenta de planejamento de fertilidade. Uma vez grávida, use o rastreador de gravidez do Clue para orientação semana a semana de enfermeiras parteiras certificadas, monitorando sintomas e marcos à medida que seu corpo muda.

Gerencie sua saúde com clareza. Defina lembretes inteligentes de pílulas anticoncepcionais para qualquer tipo de contracepção e acompanhe como isso afeta seu humor, pele e energia. Se você tem períodos irregulares, endometriose, SOP (PCOS) ou perimenopausa, o Clue funciona como um rastreador de sintomas especializado, construindo um registro de saúde personalizado que você pode compartilhar com profissionais de saúde. Entenda as flutuações hormonais e seu impacto no seu bem-estar geral.

Obtenha insights mais profundos conectando wearables. Sincronize dados de Oura, WHOOP, FitBit e dispositivos semelhantes para acompanhar automaticamente o sono, a temperatura e a frequência cardíaca. Veja como seus dados de wearable se correlacionam com seu ciclo, ovulação e fertilidade para uma imagem completa da sua saúde.

Explore mais de 300 guias escritos por especialistas cobrindo fertilidade, gravidez, contracepção, perimenopausa, SOP (PCOS) e saúde reprodutiva — tudo dentro do aplicativo. Quanto mais você acompanha, mais você entende. Comece gratuitamente com Clue Period Tracker - Calendário de Ovulação e Ciclo hoje, ou atualize para Clue Plus para insights avançados sobre ovulação, suporte à gravidez e ferramentas para perimenopausa.